La sexualidad está repleta de mitos, cosas que se dicen “entre pasillos” que de tanto decirlas nos creemos que son verdad, como por ejemplo que las lesbianas no tienen riesgos de infección sexual, que el sexo oral no tiene riesgo y que la masturbación manual tampoco. ¡Mentira! Cada relación sexual conlleva potenciales riesgos, independientemente de la orientación sexual de la persona, de su identidad de género y de sus genitales.El contacto con los fluidos genitales es un potencial vehículo de transmisión de infecciones, así que ¡tomar las adecuadas medidas de protección les garantizará vivir una sexualidad sana y feliz! (Y excitante… 😏) Y no, queridxs, aunque la pareja sea estable o duradera, eso no es garantía de que no haya transmisión de ITS ni riesgos. Así que, aquí van unos tips para potenciar su sexualidad sin dejar de lado la salud:

Métodos de prevención de ITS durante el sexo oral

En el cunnilingus, las mucosas de la boca entran en contacto con los fluidos genitales. Para prevenir riesgos, utiliza una barrera de látex, entre tu boca y la vulva de tu pareja. Si no la tienes, puedes cortar un preservativo a lo largo de esta forma o usar film de cocina:

Cómo hacer una barrera de látex con un condón - OMSIDA - Asociación para la ayuda a personas afectadas por el VIH/sida

 

Recuerda: si tienes alergia al látex, siempre puedes cortar preservativos de poliuretano o de poliisopreno. Un poquito de bricolaje y ¡listo! Además podes utilizar preservativos de sabores que harán que la experiencia tenga un toque gourmet 🔥

 

Métodos de prevención de ITS durante el sexo manual

Antes de empezar a tocar los genitales de tu pareja sexual, lávate las manos con agua y jabón e intenta mantener las uñas cortas para evitar que se produzcan pequeñas heridas.

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Cortas para evitar desastres

 

El sexo manual suele tener bajo riesgo de infección, pero, recordad, bajo nunca es nulo. El riesgo aumenta si vas intercalando ano y vagina/vulva.

Así que, tene estos tips en cuenta: para aumentar el placer de la pareja utilizar lubricante. El lubricante a base de agua es el más respetuoso con la flora vaginal, aunque quizás sean necesarias más aplicaciones ya que podría absorberse o evaporarse rápidamente. El de silicona tiene un tacto más sedoso y una duración más larga. Tienen que probar y ver cual les gusta más.

Para evitar cualquier tipo de riesgo, un guante de látex puede ser un gran aliado. Y quizás les guste fantasear con él… 😏

 

Métodos de prevención de ITS durante el sexo anal

Para esta práctica lo primero es estar relajad@s. Lo segundo es tener un buen lubricante a mano. La zona anal no lubrica naturalmente, por lo tanto, necesitaran una ayuda externa para no crear excesivas fricciones y heridas y para hacerlo todo más placentero.

Además, el ano es una zona muy vascularizada, es decir, que pasa mucha sangre por esa zona, por lo tanto, es fácil que una gran intensidad pueda generar lesiones. Deben ir  con delicadeza. Estimula progresivamente con los dedos toda la zona perianal de tu pareja para generar confianza y ¡no tengas prisa!

Es importante que para el placer anal tomen medidas de prevención como el preservativo, si penetras con un juguete sexual a tu pareja e intercalas vagina y ano.

Y si penetras con los dedos, valen los mismos principios del sexo manual en vulva: uñas cortas, manos limpias, lubricante, guante de látex.

 

Métodos de prevención de ITS con los juguetes sexuales

Los juguetes eróticos son nuestros mejores amigos. No hace falta remarcarlo. ¿Y por qué no compartirlos? Para compartir un juguete sexual es fundamental que tengan a mano lubricante y preservativos. ¡Así es, preservativos! ¿Creías que las personas con vagina no necesitarían preservativos? 🤔

Para que no haya intercambio de fluidos sexuales, cada persona utilizará un preservativo distinto en sus genitales. Además, si intercambian partes del cuerpo distintas tanto vuestras como de otras personas (ano/vagina, por ejemplo), también se debe cambiar el preservativo.

 

Por qué se rompe un condón y cómo evitarlo - Kinky +
Que no te falten los preservativos

 

Métodos de prevención de ITS durante el anilingus

Rimming, beso negro, etc., llamalo como quieras, en lo que no cabe duda es que el ano es una parte sensible de nuestro cuerpo y estimularlo oralmente puede generar sensaciones muy intensas. Pero MUY intensas.

Para hacerlo sin riesgos, es importante que utilicéis métodos de protección, como la barrera de látex, un preservativo cortado o un trozo de film.

 

Métodos de prevención de ITS durante el tribadismo o scissoring

Esta técnica se da por el frote de vulvas que, como deberíamos saber a estas alturas, produce mucho placer. Para esta técnica te recomendamos tener equilibrio, paciencia y lubricante a mano. Y para protegeros, podes usar una barrera de látex, pero OJO, deben ir con cuidado y estar pendientes de que no se mueva y deje al descubierto las vulvas. Si les apetece, también pueden probar hacerlo con una less que impida el roce directo entre ambas vulvas.

Importante: ten en cuanta que si tú o tu pareja sexual están menstruando durante el encuentro sexual (sea cual sea la práctica que estén haciendo), puede haber más riesgo de transmisión de ITS.

 

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Recuerda, tener una ITS no limita tu vida sexual. Se pueden tener relaciones placenteras aun teniendo alguna ITS, lo importante es prevenir los riesgos de transmisión y disfrutar de una sexualidad sana y consciente 😊